קשר קרוב או תלותי? איך לזהות כשקשר הופך ללא בריא?

שאלה:

אני בן 15 ולומד בישיבה, ואני מתלבט אם אני נמצא בקשר תלותי עם המדריך שלי. מאז תחילת המלחמה אני חווה חרדות קשות, והמדריך שלי הפך לאדם הקרוב אליי ביותר. אנחנו מדברים כל היום, הוא מלווה אותי בהתקפי חרדה, אפילו נשאר איתי ער בלילות כשאני בפנימייה. הקשר הזה הרחיק אותי מהחברים שלי וגם מהמורים. ניסינו למתן את הקשר, אפילו דיברנו על ניתוק מוחלט, אבל כל ניסיון כזה גורם לנו לשקוע בעצב עמוק ולחזור לקשר. עכשיו גם הרב שלי מתערב ואומר שזה קשר תלותי ושאנחנו חייבים להפסיק אותו. אני מבולבל—איך יודעים אם זה באמת קשר תלותי? איך מתמודדים עם ניתוק ממישהו שהפך לחלק משמעותי מהחיים שלי?

תשובה:

שלום וברכה

אני מזמין אותך לקרוא שוב את מה שאתה עצמך כתבת.

אתה מנתח היטב את המציאות ואת הקשר עם המדריך שלך, ולמעשה כבר בעצמך מתאר את הדרך הנכונה להתמודד עם המצב.

מצד אחד, הוא עזר לך מאוד, והוא עדיין תומך בך.
מצד שני, האינטנסיביות של הקשר הזה אינה טובה—לא לך ולא לו. היא עלולה להזיק לשניכם.

בנוסף, מעבר לקשר הזה, חשוב לך לשמור על החברויות שלך, על הלימודים ועל יתר הדברים שבונים את עולמך. גם הוא, בתור מדריך, צריך להיות פנוי לקשרים עם חניכים נוספים ולמילוי שאר ההיבטים של תפקידו.

מייעצים לכם לנתק את הקשר הזה, וכרגע אתה מתקשה בכך.

מדבריך עולה שאולי כדאי לנסות גישה מתונה יותר: לצמצם את הקשר בהדרגה.

אם ניתוק מוחלט אינו מצליח, ייתכן שתהליך של הפחתה יוכל לעבוד.
למשל, לקבוע מסגרות זמן ברורות ומוגבלות לשיחות ולמפגשים.
לקבל על עצמכם להימנע ממגע פיזי, למרות הצורך שאתה מרגיש בכך.

באופן זה תוכל לבחון אם ניתן לשמור על קשר בריא ומאוזן יותר.

אם דרך זו לא תעבוד—אתה בעצמך מבין שלמען שניכם יהיה נכון לנתק את הקשר לחלוטין.

אבל לפני כן, נסה את דרך הביניים.
ואולי היא תצליח.

האם תוכל ללכת בדרך הזו?

כל טוב ובהצלחה.

יובל שרלו
הרב שרלו הוא ראש תחום אתיקה בארגון רבני צהר

לקריאה נוספת:

שאלה זו פורסמה לראשונה באתר "כיפה"

שאלות נוספות

הדלקת נרות חנוכה בתפקיד ציבורי – פרסום נס או פרסום עצמי?

חנוכה במקום העבודה: מסורת מאחדת או כפייה דתית? 

"גבולות הכנות: עד כמה חייבים לחשוף את העבר בפני בן/בת הזוג?"

האם למנוע מבן מחלל שבת לשוב הביתה – או שיחזור הבייתה גם במחיר פגיעה בשבת?

האם מוסרי לקצר את השירות הצבאי בגלל לימוד תורה? שאלת המשך

האם מוסרי לקצר את השירות הצבאי בגלל לימוד תורה?

האם מותר הלכתית לבחור את מין העובר?

האם מותר לעזוב את הארץ זמנית לצורך פרנסה ושלום בית?

עוד בצהר לאתיקה

מאמרים

נאמנות לאמת

סרטונים

ראיון של הרב יובל שרלו לדני רופ בערוץ הכלכלה על הרב בינה מלאכותית

מאמרים

הציבור המאמין צריך לשאת את דגל ההגנה על הסביבה

סרטונים

פרשת בשלח: לפני מתן תורה ולפני הכל – להיות בני אדם מוסריים

מאמרים

"גולם" שאינו אדם: על הסכנות שבמיזמי "רב דיגיטלי"

סרטונים

פרשת בא: החיים מורכבים

מאמרים

אל תבטיחו הבטחות שווא

מאמרים

הרב שסחף אלפי אנשים בכל העולם: הסתיר סוד אחד גדול

מאמרים

מה אומרת ההלכה על ניתוחי מתים?

מאמרים

כבוד המת מול חקר האמת: הסיבות להתנגדות לנתיחת גופות

סרטונים

כנס קיימות וסביבה בשדות הלכה, הגות וחינוך – הקלטת הכנס

יש לך שאלה לצוות המקצועי שלנו?